Unser neuer Rückenkraftzirkel-Präventionskurs in Sondernheim!

 

Für nähere Infos oder zur Anmeldung unter folgendener Nummer anrufen: 07272/929 70 95 oder 07274/96 44 068

 

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Ganzkörpertraining in nur 30 Minuten!

Ab sofort gibt es ein neues M.A.X. Programm!

 

Montags von 19.25 bis 19.55 Uhr & Freitags von 19.00 bis 19.30 Uhr

 

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Bei uns jetzt erhältlich! - Polar Fitness Tracker
A300 und A360 mit verschiedenfarbigen Bändern.
 
Bei Fragen oder Bestellungen gerne anrufen unter 07272/9297095 oder einfach vorbeikommen! ;-)
Jetzt durchstarten und letzte Chance zur Strandfigur sichern!

FITNESS + KURSE + REHA-SPORT

Erfolgreich abnehmen - Die 21 Tage Stoffwechselkur

Unser Ernährungsprogramm wird bereits seit 3 Monaten angeboten und mehr als 20 Mitglieder haben bereits erfolgreich teilgenommen.
Im Durchschnitt haben die Frauen bis zu 8% ihres Körpergewichts und bis zu 5% Körperfett verloren. Die Männer haben im Durchschnitt bis zu 6% ihres Körpergewichts und bis zu 4% Körperfett verloren.
Einstieg in die Stoffwechselkur ist jederzeit möglich!

 

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3 Tage Probetraining unverbindlich & jederzeit testen

Einmal ist gut - dreimal ist besser!
 

Du interessierst dich für unseren Fitness-Zirkel und möchtest gerne ein Probetraining vereinbaren? Kein Problem ;-)

Einfach diese Rückseite ausdrucken oder persönlich bei uns im Studio das Kärtchen abholen und 3 Tage testen.
Es ist vor Ort immer ein(e) Trainer/in anwesend, der Sie beim Training einweist, berät und betreut.

Kann auch gerne weitergegeben bzw. verschenkt werden.

Für Fragen stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung.
Tel. 07272/929 70 95 (Studio in Bellheim)
                            oder
Tel. 07274/964 40 68 (Studio in Sondernheim)


Euer Gesund und Vital Team
 

Von allen Gesetzlichen Krankenkassen Zertifiziert und zu 100% Erstattungsfähig.

 

 

Nähere Info: Gesund und Vital Bellheim  07272/9297095

Gesund und Vital – Ihr Studio mit der besonderen Athmosphäre

 

Functional- Training: ein Mix aus 

Koordination, Balance, Ausdauer, Power, Kraft, Spaß und Schweiß

 

Wer kennt das nicht: Kisten heben, Einkäufe tragen oder über Kopf arbeiten? Körperliche Alltag arbeiten verrichten. Genau hier setzt Functional Training ein. Stärke deine Kraft, Ausdauer, Stabilität und belebe deinen Körper mit Energie und Power. Ein Training mit hohem Spaß Faktor.

 

• Steigerung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Flexibilität
• Mehr Muskeln in kürzerer Trainingseinheit
• Verbesserung von Belastbarkeit im täglichen Leben, alltagsbezogene Übungen
• Effektiveres Training, da mehr Muskelpartien angesprochen werden
• Betreutes Kleingruppentraining, das Spaß macht und motiviert
• Erhöhter Energieverbrauch in einer Trainingseinheit
• Schnellere Trainingserfolge
• Gezielte Stärkung der Rumpfmuskulatur dank der Dynamik des Trainings

Jetzt bei uns, Rehasport in Zusammenarbeit mit RehaVitalisPlus e.v

Wir kooperieren mit dem Küchenstudio 1A

 

In regelmäßigen Abständen veranstalten wir mit unseren Mitgliedern Kochkurse im Kochstudio 1A.

 

Nähere Info nach Aushang im Studio.

 

Nächster Termin: 25.07.2016 um 17:30 Uhr

 

Hier finden Sie uns

Gesund und Vital
Hauptstr. 97
76756 Bellheim                

Tel: +49 7272 9297095

Fax: +49 7272 9297112

Jungholzstraße 8

76726  Sondernheim

Tel: +49 7274 9644068

Fax: +49 7274 9644069

Öffnungszeiten

Bellheim:

Mo - Fr:

08.30 Uhr - 20.00 Uhr

 

Sa/So/Feiertag:
10.00 Uhr - 14.00 Uhr

 

Sondernheim:

Sommerzeit: (Juli, August)

Mo - Fr:

08.30 Uhr - 13.00 Uhr

16.00 Uhr - 20.00 Uhr

 

Winterzeit: (September bis Juli nächsten Jahres)

Montag, Mittwoch, Freitag

08.30 Uhr - 20.00 Uhr

Dienstag, Donnerstag

08.30 Uhr - 13.00 Uhr

16.00 Uhr - 20.00 Uhr

 

Sa/So/Feiertag:

10.00 Uhr - 14.00 Uhr

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